Você é mulher, trabalha, cuida da casa, vive correndo e já tentou mudar o corpo mil vezes.

Mas sempre que tentava seguir uma dieta perfeita, parecia que precisava virar uma versão impossível de si mesma.

Aqui, você vai emagrecer com estratégia, sem culpa e respeitando quem você é — sem precisar cortar tudo o que gosta, sem viver de marmita triste e sem ficar se odiando no espelho.

Nutricionista formada pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), pós-graduada em nutrição clínica e funcional, endocrinologia e com residência em clínicas médicas.

São mais de 5 anos de atendimento, 8 anos de prática clínica e mais de 4000 atendimentos realizados.

Meu objetivo é ajudar mulheres a voltarem a vestir roupas que estão apertadas, melhorando a autoestima e seu autocuidado com estratégias e dietas que cabem na rotina da mulher moderna e que não fazem você parar de comer tudo que gosta.